集中力を高める習い事は何がある？おすすめの理系習い事を紹介！

お子さまの集中力を高めるために、自宅の環境を変えたり、規則正しい生活を心掛けたりと工夫されているかたも多いのではないでしょうか。一朝一石では身につかない「お子さまの集中力」のトレーニングにおすすめなのが習い事です。「習い事で集中力が身につくの？」「定番の習い事は試したことがあるけど続かなくて…」などのお悩みを抱える保護者の方々へ、今回は集中力が高まるポイントと理系の習い事についてご紹介します。

集中力を高めるには、集中するための原動力である「やる気」や「好奇心」を引き出して上手く持続させることが大切です。習い事は集中しやすい環境や時間配分がされているため、集中が続きやすいと言われています。

• 環境を変えてメリハリをつける
  勉強や読書など、自宅でお子さまにしてもらいたいことがあっても、本人が家族の会話や様子を気にしたり、テレビやゲームのことを考えたりして、なかなか集中していないことはありませんか？何かに取り組む時に、まわりの環境が集中力に与える影響は様々ありますが、習い事は場所を変えるだけでなく、まわりの環境も変わるのでお子さまの誘惑を減らすことができ集中力が発揮されやすくなります。また、一緒にレッスンを受ける友だちがいるので、お子さま自身が自然とモチベーションを鼓舞できます。環境を変えることは集中力アップに効果的です。

• 時間のメリハリがつきやすい
  お子さまがダラダラと宿題をして終わらない様子に心当たりはありませんか？人が集中できる時間は年齢に比例していると言われていて、歳が若いほど集中できる時間は短いと言われています。つまりお子さまが集中できる時間には限界があるので、無理に長時間続けても逆効果になってしまいます。そのため、時間を区切りながら適度に休憩を挟んであげるとお子さまの集中力は効果的に鍛えられます。
  習い事は時間が区切られているのでお子さまが集中しやすいと言われています。1回のレッスンの時間は大体1時間程度で、毎月レッスンがあるため、時間のメリハリがつき自然に長時間の集中に慣れることができます。取り組む時間がきちんと決まっていると頑張れるので、習い事は集中力アップにオススメです。

• 手先を動かす習い事は集中が必須
  習い事の中にはピアノやそろばんのように、集中して指先を細かくコントロールしなければならないこともあり、この時に集中力がぐんと伸びると言われています。普段の生活の中で、このように細かな動きを継続的にする機会はなかなかありません。そのため、手先をよく動かす習い事はスキルを学ぶと同時に、集中力も身につけることができます。

お子さまに集中力をつけてほしいけど、そのためにだけに習い事をさせるのは勿体ない、と考えている保護者の方にオススメなのが、「理系」の習い事です。理系の習い事は、学校や将来に役立つ知識や知力を身につけながら楽しく学べるため、お子さまが夢中になり自然と集中力も育むことができる習い事として注目を集めています。また、理系の習い事も指先を動かすことが多いので自然と集中する癖がつきます。そこで、お子さまの知力を鍛えながら集中力が身につけられる理系の習い事には何があるのか、また集中力アップのポイントがどこにあるのか、理系の習い事を3つ紹介します。

• ロボット教室
  ロボット教室は、教材のブロックやモーターを使ってロボットを組み立てながら、論理的思考力や問題解決力を磨ける習い事です。
  ロボット教室は、お子さまが親しみやすく、時間のメリハリがあるので集中力アップが期待できます。ブロックを使ったロボット製作は楽しみながら学ぶことができ、お子さまがレッスンに夢中になります。また、1回のレッスンに「先生に仕組みを教えてもらう時間」「みんなで考える時間」「自分で考えながらロボットを組み立てる時間」があるので、時間のメリハリと一緒にお子さまの気持ちも切り替えやすいのが特長です。
  
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• 科学教室
  科学教室は、地学や化学など身近な科学現象をテーマに化学や生物学の科学実験を行い、お子さまの探求心や好奇心を育てられる習い事です。
  科学教室は、馴染みやすい実験テーマでお子さまの関心を刺激し続けられることと、お子さま主体の実験で意欲を引き出せることが集中力を育むポイントです。授業中は、お子さま一人ひとりが自分で事象の仮説を立てたり実験に取り組んだりして、科学の不思議や仕組みを体感します。自分で考えた予想を実験で確かめ、結果から考察をするまでのステップをお子さまが主体となって行うことで、積極性を発揮でき集中が続きやすくなります。
  
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• プログラミング教室
  プログラミング教室は、簡単なパソコン操作でプログラミングを制御しながら仕組みを学び、物事を筋道立てて考える「プログラミング的思考」を養える習い事です。
  プログラミング教室は、お子さまが達成感を得やすく夢中になれるので集中力を高められます。
  プログラミングの専門知識をただ教える授業ではなく、課題をクイズやミッション形式にしてお子さまが楽しみながら学習できるように工夫されています。そのためお子さま自身で自分の努力や成果がわかり、次の課題やレベルアップにむけて集中して学習を進められます。 
  
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習い事はレッスンのスタイルやカリキュラム、教材などに工夫が凝らされており、お子さまの積極性を引きだせるので集中「しやすい」、集中が「続きやすい」と言われています。

特に理系の習い事は、集中力はもちろん、将来に役立つ能力をお子さまのうちから育める習い事としておすすめです。理系の習い事に興味のある方は、ぜひ体験授業に参加して、お子さまが夢中になる様子を実感してみてください！